ZenStille Retreats im Haus Tao
ZenStille: Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation
mit Dagmar Jauernig ¦ im Haus Tao, Wolfhalden
Termine 2024
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17. – 20. Mai 2024:
ZenStille Retreat an Pfingsten -
22. – 25. August 2024:
ZenStille Retreat im Sommer
Ablauf
… Yoga: Atem- und Körperachtsamkeit (morgens und nachmittags je 60 – 90 Min.)
… Zen-Meditation: Sitzen in Stille (mehrmals täglich)
… Gehmeditation (mehrmals täglich)
… Arbeitsmeditation
… Vortrag, Fragen & Antworten
… Einzelgespräche (auf Wunsch)
Dies ist ein Schweigeretreat: Die äussere Stille unterstützt die innere Ruhe und Klarheit
Kosten
Fr. 255.- für Unterkunft und Verpflegung im Haus Tao.
Dazu kommt das Kurshonorar, das in Form von Dana (freie Spende) für die Lehrerin gegeben wird.
Anmeldung
Ort
Haus Tao
Buddhistisches Meditationszentrum
9427 Wolfhalden
