Innehalten im Alltag

 
ZenStille Sonntage in Zürich

Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation

Die ZenStille Sonntage finden ca. 6x pro Jahr statt.
Neue Termine werden hier publiziert.

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Online-Praxis mit Dagmar Jauernig -> hier
ZenStille Retreats im Haus Tao, Wolfhalden -> hier

Zeit
9.30 h - 13.00 h

Ablauf
... Yoga: Atem- und Körperachtsamkeit

... Teezeremonie

... Zen-Meditation: Sitzen in Stille

Kosten
Die Termine sind einzeln oder quartalsweise buchbar: 
Einzelpersonen:
... Fr. 75.- pro Termin oder
... Fr. 200.- pro Quartal (3 Termine in Folge)
Paare:
... Fr. 130.- pro Termin

Ort
Yogastudio Feilengasse 5, 8008 Zürich 

 
Yogastudio Feilengasse: Tram 2 und 4 Richtung Tiefenbrunnen, bis Haltestelle Höschgasse oder Fröhlichstrasse