«ZenStille Retreat an Pfingsten»
Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation

im Haus Tao

7. - 10. Juni 2019

mit Dagmar Jauernig

 
            Ablauf
            ... Yoga: Atem- und Körperachtsamkeit (morgens und nachmittags je 60 - 90 Min.)
            ... Zen-Meditation: Sitzen in Stille (mehrmals täglich)
            ... Gehmeditation (mehrmals täglich)
            ... Arbeitsmeditation
            ... Vortrag, Fragen & Antworten
            ... Einzelgespräche (auf Wunsch)

            Dies ist ein Schweigeretreat: Die äussere Stille unterstützt die innere Ruhe und Klarheit.

            Ort
            Haus Tao
            Buddhistisches Meditationszentrum
            9427 Wolfhalden

            Kosten
            Fr. 240.- für Unterkunft und Verpflegung im Haus Tao.
            Dazu kommt das Kurshonorar, das im Haus Tao in Form von Dana (freie Spende) für die Lehrerin
            gegeben wird.
            
            Termin
            Pfingst-Wochenende (Freitagabend - Pfingstmontag): 
            Beginn: Freitag, 7. Juni, 19 h
            Ende: Montag, 10. Juni (Pfingstmontag), 14 h

            Weitere Informationen, Kontakt 
            Haus Tao

            Anmeldung
            siehe Anmeldung oder über das Haus Tao