ZenStille Retreats 2019
Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation
im Haus Tao

Sommer 22. - 25. August

mit Dagmar Jauernig

 
            Ablauf
            ... Yoga: Atem- und Körperachtsamkeit (morgens und nachmittags je 60 - 90 Min.)
            ... Zen-Meditation: Sitzen in Stille (mehrmals täglich)
            ... Gehmeditation (mehrmals täglich)
            ... Arbeitsmeditation
            ... Vortrag, Fragen & Antworten
            ... Einzelgespräche (auf Wunsch)

            Dies ist ein Schweigeretreat: Die äussere Stille unterstützt die innere Ruhe und Klarheit.

            Ort
            Haus Tao
            Buddhistisches Meditationszentrum
            9427 Wolfhalden
            
            Kursdauer:    Donnerstag, 22. August, 19 Uhr, bis Sonntag, 25. August, 14 Uhr

            Kosten
            Fr. 240.- für Unterkunft und Verpflegung im Haus Tao.
            Dazu kommt das Kurshonorar, das im Haus Tao in Form von Dana (freie Spende) für die Lehrerin gegeben wird.

            Weitere Informationen, Kontakt 
            Haus Tao

            Anmeldung
            siehe Anmeldung oder über das Haus Tao