Das Wasser der Ozeane hat nur einen Geschmack:
den Geschmack der Freiheit.
Buddha

ZenStille

… verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga. ZenStille steht auf dem geistigen Boden des Zen-Buddhismus und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen.

… bietet Raum, Körper und Geist zu erfahren und zu erforschen und das eigene Verständnis des Lebens zu bereichern und zu vertiefen.

Zen

… führt direkt ins Herz des Seins:
Schauend und verweilend vertiefen wir die Fähigkeit zu erkennen und zu verstehen – achtsam, freundlich, Schritt für Schritt. Mit lebendigem Körper, wachem Geist und einem warmen, liebenden Herzen.

Zen (Japanisch) – Chan (Chinesisch) – Dhyana (Sanskrit): Direkte Einsicht in die Natur des Seins, die durch meditative Praxis ermöglicht wird.

Yoga

… verbindet, was nie getrennt war: Atem, Körper und Geist.
Mit jeder Bewegung, jedem Atemzug das eigene Sein freudvoll beleben,
sich öffnen für die Schönheit zu sein, in natürlicher Verbundenheit mit allem, was ist.

Yoga (Sanskrit) zu yuj – verbinden, integrieren ¦ Hatha-Yoga (Sanskrit) zu hatha – kraftvoll, gezielt: Ganzheitliche Übungspraxis mit präzisen Körper- und Atemübungen, die das Zur-Ruhe-Kommen von Körper und Geist unterstützen.